Beauty diary

アラフォー3兄弟母の美容ダイアリー

付録がすごい♪

今さらすぎですが付録がすごい♪という美容雑誌「VOCE」

もうすぐ11月号の発売日ですね。

 

実は私、VOCEは20年ほど前の大学生の頃～20代前半の頃

毎月それは楽しみに読んでいたのです♪

美的、マキアもその当時からありましたが、

（たしかマキアが一番最後に発行された記憶です♪）

記事の内容が濃いVOCEを一番楽しみにしていました。

 

結婚しても購読していましたが、子どもが産まれ

いつしか買わなくなってきました。

 

しかしここ数年VOCEを含む美容雑誌の「付録がすごい」と話題になっていますよね。

これは私もほしいな♪と思い、10月号のVOCEを久々に買ってみましたよ♪

戸田恵梨香さんが美しいですね。

 

雑誌より分厚い付録が気になりますね♪

 

気になる付録は、、

段ボールの中身がこちら!

とっても豪華ですね。

オルビスのローションに、ルナソルのクレンジングと洗顔とクリームファンデ!

 

雑誌に綴じ込みの付録もありますよ～～

エストとランコムという説明するまでもないぐらいの人気アイテム

 

私がこのVOCEを買ったとき、ちょうどクレンジングがなくなるところだったので、

この付録はとてもありがたかったです。

このルナソルのクレンジングはとても香りがよくて

メイクが落ちるのは当然で、とても癒やされました。

 

次の号の発売日はもうすぐ!

楽しみですね。

 

コスメに迷うあなたにオススメのサイトを紹介!

「LASELA （ラセラ） - 「最後の商品」がわかるコスメ・化粧品の美容情報サイト」

たくさん化粧品がありすぎて、何から選んでいいか分からない、というあなたは

ぜひ参考にしてみてくださいね!

lasela.jp

 

16時間ダイエット始めたものの……

先週の金曜日から16時間ダイエットを始めて、１週間で1.5キロやせました。

 

16時間ダイエットとは、何も食べていない時間を一日のうち16時間とし、

残りの8時間は何を食べてもいい、というシンプルなダイエット方法です。

食事制限で「これは食べてはいけない」となるのはつらい、と考える私にとって

簡単で魅力的なダイエット方法だと思ったのです。

実際開始1週間で1.5キロやせたのですから♪

 

でも1週間で早くも挫折です。

 

なぜかというと、私は夫や子どもたちの食事を朝晩作っています。

作った自分が食べられず、片付けだけをする、ということに

耐えられなかったのです。

 

ごはんを作るテンションも上がらなければ、片付けめんどくさっ!となってしまい、

早くも1週間で挫折です。

 

やせる以外にも、便秘解消しなによりもぽっこりお腹がへこんできた!と

1週間だけど、本当に効果があったのは事実です!

 

食べていい時間では子どもと一緒におやつにアイスも普通に食べていましたから…

 

しかし、作った私が食べられない、というのが私にはつらかった。

初心に帰って、16時間食べないのではなく、3食食べるけど腹8分目をめざす、

つまみ食いをしない、子どもの食べ残しを食べない!という基本的な週間を

まずは見直してがんばります!!